あなたは毎日どんな気持ちで眠りについて、どんな気持ちで朝起きていますか？
また、どんな気持ちで日々過ごしていますか？
ついつい仕事や周りの不満や愚痴を言ってしまったり、自分にクヨクヨしてしまっているなら、ぜひこの記事を最後まで読んでもらえたら嬉しいです。
そうすれば、あなたにきっと以下のような変化が起きるはず。
- 時間に対する考え方が変わる
- 行動が変わる
- 生活が少しずつ変わっていく
- 人生が豊かになる
さっそく、本テーマである「毎日あなたに贈られている大切なプレゼント」についてお話していきますが、「大切なプレゼント」とは何でしょうか？
あなたに毎日贈られている貴重なものです。
「そんなもの受け取った覚えないよ！！」と思うかもしれません。
僕もそう思ってました。でも、ある言葉に出逢ったとき僕はやっと気づきました。
今まで自分はこんなにも沢山の貴重なプレゼントを受け取っていたことに。
そして、それをプレゼントとは気付けずに無駄に捨ててしまっていたことに。
僕の考えを変えてくれた言葉・考え方。【人生の時間銀行】の話は知っていますか？
人生の時間旅行
（引用：人生の時間銀行 吉田浩さん）
次のような銀行があると、考えてみましょう。
その銀行は、 毎朝あなたの口座へ86,400ドルを振り込んでくれます。
同時に、その口座の残高は毎日ゼロになります。
つまり86,400ドルの中で、あなたがその日に使い切らなかった金額はすべて消されてしまいます。
あなただったらどうしますか？
もちろん、毎日86,400ドル全額を引き出しますよね。
私たちは一人一人が同じような銀行を持っています。
それは時間です。毎朝、あなたに86,400秒が与えられます。
毎晩、あなたが上手く使い切らなかった時間は消されてしまいます。
それは、翌日に繰り越されません。それは貸し越しできません。
毎日、あなたの為に新しい口座が開かれます。そして、毎晩、その日の残りは燃やされてしまいます。
もし、あなたがその日の預金を全て使い切らなければ、あなたはそれを失ったことになります。過去にさかのぼることはできません。
あなたは今日与えられた預金の中から今を生きないといけません。
だから、与えられた時間に最大限の投資をしましょう。そして、そこから健康、幸せ、成功のために最大の物を引き出しましょう。
時計の針は走り続けてます。今日という日に最大限の物を作り出しましょう。
1年の価値を理解するには、落第した学生に聞いてみるといいでしょう。
1ヶ月の価値を理解するには、未熟児を産んだ母親に聞いてみるといいでしょう。
1週間の価値を理解するには、週間新聞の編集者に聞いてみるといいでしょう。
１時間の価値を理解するには、待ち合わせをしている恋人たちに聞いてみるといいでしょう。
1分の価値を理解するには、電車をちょうど乗り過ごした人に聞いてみるといいでしょう。
1秒の価値を理解するには、たった今、事故を避けることができた人に聞いてみるといいでしょう。
10分の1秒の価値を理解するためには、オリンピックで銀メダルに終わってしまった人に聞いてみるといいでしょう。
だから、あなたの持っている一瞬一瞬を大切にしましょう。
そして、あなたはその時を誰か特別な人と過ごしているのだったら、十分に大切にしましょう。その人は、あなたの時間を使うのに充分ふさわしい人でしょうから。
そして、時は誰も待ってくれないことを覚えましょう。昨日は、もう過ぎ去ってしまいました。
明日は、まだわからないのです。
今日は、与えられるものです。
だから、英語では今をプレゼント(=present)と言います。
【引用終わり】
時間に対する考え方
人生の時間旅行のお話を聞いて、どう感じたでしょうか。
僕はこの話を聞いた時、今までの自分の生き方を振り返って、「あぁ…沢山の時間を捨ててきてしまった」と思いました。
同時に「毎日を大切に生きよう」とも。
この話を聞いた直後に、それでも尚貴重な自分の時間を、誰かの悪口を言うことに使ってしまおう！…とはきっと思いませんよね。
僕は人生を豊かにしていく為には、まず「時間に対する考え方」を変えることが最も重要だと考えています。
それは、人は時間の貴重さが分かっていなければ、「来年やろう」「いつかやろう」で永遠にしないままお墓に入ってしまうからです。
行動が変わる
- 自分の余命は分からない
- 一度きりの人生であること
- 時間はとても貴重だということ
- 誰もが平等に、生まれた瞬間から死に向かっていること
- １分１秒と刻々と人生の終わりは近づいていること
時間の大切さが分かれば、少しずつ行動も変わってくるはずです。
もし明日死ぬことが分かっているなら、他人の悪口に貴重な自分の時間を使おうと思うでしょうか？思いませんよね。
時間が貴重なものだと分かれば、「自分の人生をよくする」為に行動したいと思うはず。
生活が変わる
考え方が変われば、使う言葉も変わっていきます。
「どうしたら自分の人生が良くなるのか？」に意識を向けるようになれば、例えば飲み会三昧だった人は、飲み会ではなく健康の為にジムに通うようになるかもしれません。
SNSばかり見ていた人は、本を読みたい！と思うようになるかもしれません。
そうやって一つずつ生活の中の行動を変えていくことで、５年後、10年後、人生が豊かになっていくと僕は考えています。
まとめ
- 時間は、あなたに毎日贈られている貴重なプレゼントだと認識する
- 貴重な時間をどう使いたいか？考えるようにする
- 自分の人生を豊かにする為に時間を使う
- 行動を変えていくことで生活が変わっていく
- 生活を変えていくことで人生が豊かになっていく
今日もまた、あなたには貴重なプレゼント（時間）が贈られています。
あなたはそのプレゼントをどう使いますか？
今日は、「毎日あなたに贈られている大切なプレゼント」についてのお話です。